Vu le magnifique parc qu'il y a juste en face de notre appart il aurait été dommage de ne pas en profiter.
Au programme course à pied, Antoine a même voulu venir pour faire quelques courses.
Après quelques minutes quelques exercices d'étirement et d'équilibre.
On a aussi testé la salle de fitness de notre résidence.
Très complète : Deux tapis de courses, 3 vélos, deux machines pour travailler les jambes, des appareils de musculation et même un sauna !!!!
On a passé 1h30 ce matin, Antoine a testé le trampo :
La balle de gymnastique :
Pour Sabine du vélo et un peu de course à pied :
J'ai fait un peu de muscu et j'ai testé un appareil qui simule une montée d'escalier (enfin si mon anglais ne me fait pas défaut).
Donc tous ceux qui avaient peur de ne pas pouvoir faire de sport en venant nous voir, ils n'ont plus d'excuses (n'est ce pas Laurent R.!!!!!)
Plus de photos sur l'album : Antoine-se-met-au-sport--
/fdata%2F4608807%2Favatar-blog-1244560236-tmpphpRlLztv.jpeg){kind=avatar}